Duygu ve düşünceler arasında herhangi bir ilişki var mıdır? Düşüncelerimiz, hislerimiz ve davranışlarımız bir bütündür. Her biri diğerini etkiler. Olumsuz bir duygusal durumda olduğumuzda, zihnimizden geçen olumsuz düşünceler moralimizin daha da bozulmasına neden olur. İnsanın diğer insanların kendisinden farklı duygu ve düşüncelere sahip olabileceği gerçeğini kabullenmenin ne denir? Kabul nedir? Psikolojik kabul genel olarak düşünce ve duygularımızın mevcut deneyimine atıfta bulunur. Öfkemizi, suçluluğumuzu, hayal kırıklığımızı, üzüntümüzü, korkumuzu, utancımızı veya diğer olumsuz duygularımızı kabul edebiliriz. Neden anlayışlı olmalıyız? Anlayış, kendimizi diğer kişiye doğru ve etkili bir şekilde tanıtmada önemli bir faktör olsa da, anlayış sabır, analitik yetenek, EQ veya duygusal zeka…
Yorum Bırak