Kasılma türleri nelerdir? Literatürde kas kasılmasının farklı sınıflandırmaları vardır. Kasılmanın en temel üç tipi şunlardır: izometrik, konsantrik ve eksantrik kasılma. Ayrıca izokinetik, izoinert ve izotonik kasılma tipleri de tanımlanmıştır. İzotonik ve izometrik kasılma nedir? İzotonik kasılmalar kasın uzamasına (eksantrik kasılmalar) veya kısalmasına (konsantrik kasılmalar) neden olur. İzometrik kasılmalar kasın uzunluğunu değiştirmez. İzotonik kasılmalar kasın uzamasına (eksantrik kasılmalar) veya kısalmasına (konsantrik kasılmalar) neden olur. İzometrik kasılmalar kasın uzunluğunu değiştirmez. Eksantrik ve konsantrik kasılma nedir? Konsantrik kasılmalarda, aktif elemanlar yalnızca kasılırken kullanılabilir. Eksantrik kasılmalarda, aktif elemanların yanında pasif elemanlar da devreye girer. Bunun nedeni; Pasif elemanlar, eksantrik fazda oluşan kas dokusunun gerilmesine…
Yorum Bırak